Laufseminare in der Rureifel
WE KEEP YOU MOVING!!
Die deutsch-kenianische Laufschule Haraka bietet an:
L A U F S E M I N A R E I N D E R R U R E I F E L
Laufseminare und einzelne Trainingseinheiten
für Anfänger und Fortgeschrittene
Trainingsplanung und Trainingsbegleitung
(z.B. für die nächsten Läufe,
u.a. Rursee 5 km & 16,5 km und 16,5 km Nordic Walking
und Silvesterläufe)
Die nächsten Termine:
Donnerstag, 03.10. – Sonntag, 06.10.2013
Seminar für Laufanfänger (ca. 30 – 45 Min. Dauerlauf)
Inhalte: Ausdauerschulung, Laufstilanalyse, Verbesserung der Koordination
Freitag, 18.10. – Sonntag 20.10.2013
Seminar mit Teilnahme am 7. Steckenborner Lichterlauf
(Startgeld im Seminar enthalten!)
Freitag, 15.11. – Sonntag, 17.11.2013
„Trailrunning“
Neues Wort aber alte Inhalte:
Ausdauer- und Koordinationsschulung im Gelände
Das Training richtet sich nach dem Leistungsvermögen der Teilnehmer/innen.
Änderungen in Schwerpunkten, Startzeiten usw. nach Absprache möglich.
Anregungen willkommen.
Weitere Termine möglich - auch in Absprache mit Kleingruppen und Vereinen
Bezuschussung durch die Krankenkassen!
Ebenfalls besteht die Möglichkeit, Nordic Walking Kurse für Anfänger oder Fortgeschrittene zu absolvieren.
Nutzen Sie die Gelegenheit der Gesundheitsförderung durch Ihre Krankenkasse!
Infos und Anmeldungen bei:
We keep You moving!!
deutsch-kenianische Laufschule Haraka
Sportservice Boltersdorf
52385 Nideggen-Schmidt/Nationalpark Eifel
Steinsrott 4
02474-998910
info[at]@sportservice-boltersdorf.de